Vous cherchez à trouver des réponses aux questions que vous vous posées sur l'hypnose et les différentes approches thérapeutiques qui existent... Les articles seront bien sur laissés libres à vos commentaires qui seront les bienvenus pour créer une interaction et une émulation intellectuelle... Amis lecteurs et détenteurs de blogs, bonne immersion dans cet univers de partage et de liberté.
Protocole : Le Swich
1. Identifiez ce qui vous gêne : un comportement, une compulsion, une situation où vous vous sentez bloqué(e)…et l’image qui déclenche cette situation. (Image 1)
2. Créez l’image de l’état désiré : tel que vous serez après le changement. Modifiez-la avec les submodalités pour la rendre extrêmement attirante. (Image 2) Calibrez que c’est bien le cas.
3. Placez l’image de l’état désiré en bas à droite, voyez-la sombre et petite. (Créez l’attente) Regardez l’image 1, en grand, lumineuse. (Calibrez)
4. Maintenant et rapidement, la petite image sombre (Image 2) grandit et devient plus lumineuse, tandis que l’Image 1 rétrécit et s’assombrit.
Cette étape doit se faire, pour reprendre l’expression de R. Bandler « aussi vite que vous prononcez le mot Swich »
Répétez cette étape une dizaine de fois…jusqu’à ce que vous ayez vraiment du mal à visualiser l’Image 1 (Si le Swich a été efficace cela doit même être impossible)
Variante : Placez l’Image 2 dans un lance-pierre et faites-la revenir vers vous, transperçant l’Image 1 tout en s’agrandissant et en prenant sa place.
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